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🧠No todo es como nos han enseñado
Revierte La Fórmula | Un Podcast de Psicología Positiva con Michelle Sthefany
Si tu también crees que seguir los pasos de otros no te llevará a ningún lado, entonces este newsletter es para ti

¡Encuentra tu fórmula para el éxito!
En este Episodio 01: De lo que todos quieren a lo que tú quieres, hemos descubierto que no existe una fórmula secreta para el éxito, porque todos somos diferentes y nuestro concepto de felicidad varía.
El significado del éxito, para cada persona, depende de su sistema de valores.
¿Recuerdas? Dijimos que estos son como unos lentes que nos ponemos, que cambian todo lo que vemos en el mundo.

Estos valores (😎) que moldean nuestra realidad, son los que nos dicen:
“Esto está bien”.
“Esto está mal”.
“Esto me gusta”.
“Esto no me gusta”.
Cerca de los 6 o 7 años, cuando comenzamos a razonar, creemos que empezamos a crear estas ideas y nuestra realidad. Pero no es así.
Estos conceptos se desarrollan a medida que crecemos, según lo que hemos vivido y lo que nos han enseñado, desde que somos bebés.

Y como todos vivimos experiencias diferentes, de adultos, vemos el mundo de una manera diferente y tenemos un concepto muy personal de qué es la felicidad y el éxito.
Sin embargo, nos dejamos convencer que, lo que todo el mundo hace, lo tenemos que hacer también nosotros.
Pero, si fallamos, nos culpamos, porque no lo hicimos bien y creemos que somos un fracaso.
Aún así, seguir los pasos de otros no necesariamente nos conduce a nuestro destino ideal.
La fórmula del éxito está dentro de nosotros mismos.
Solo tenemos que descubrirla.
Y aquí viene el ejercicio de la semana
DESCARGA E IMPRIME EL EJERCICIO ADJUNTO.
Busca un lugar tranquilo, un espacio solo para ti.
Responde con toda sinceridad
ESCOGE TU CATEGORÍA.

¿Recuerdas lo que dice mi abuelita?
“El amor con hambre no dura”.
Así que el paso siguiente es que te tomes unos minutos para reflexionar en cómo lograr en tu vida un balance dentro de estas tres categorías.
Es muy importante hacer lo que amamos, pero también, es importante que nos produzca dinero, para poder llevar la vida que deseamos y tener una buena salud, para disfrutar de todo lo demás.
DETECTA TUS VALORES
¿Qué valores rigen tu vida?
Marca los 10 valores que más te representen y elige un valor que te gustaría desarrollar más.
Al finalizar el ejercicio, cuelga la hoja en un lugar donde la veas a diario.
Esto te ayudará a tomar el control de tu éxito según tus propios valores y no los de los demás.
El próximo miércoles, en REVIERTE LA FÓRMULA…
Episodio 2: Del miedo a lo emocionante de crecer
¿Sientes miedo a lo desconocido?
¿Te sientes incómodo ante las ideas de cambio?
¿Prefieres mantenerte en tu zona de confort?
¿La timidez te paraliza?

El miedo al cambio es muy común, pero si no te animas a experimentar lo nuevo y a cambiar, tampoco puedes evolucionar y crecer.
En este episodio, hablamos de porque vale la pena enfrentar nuestros temores para ser capaces de hacer mucho más.
También hablaremos de cómo nuestras creencias nos impulsan a creer que los cambios son malos o difíciles, y cómo podemos revertir la fórmula para transformar nuestra vida, implementando estos cambios que nos acercaran a nuestra mejor versión.
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¡Hasta la próxima!
Con la mejor intención,
Michelle💌.